哥伦比亚大学欧文医学中心一项新的研究表明，在患有轻度认知障碍的老年人的记忆功能方面，玩填字游戏比电脑游戏更有助于延缓减缓记忆丧失。该研究由哥伦比亚大学和杜克大学的科学家进行研究并于2022年10 月 27 日在NEJM Evidence杂志上发表。

在一项随机对照试验中，研究人员确定，接受网络填字游戏训练的参与者（平均年龄 71 岁）比接受认知视频游戏训练的参与者表现出了更大的认知改善。

填字游戏被广泛使用，但尚未在轻度认知障碍中进行系统研究，轻度认知障碍与痴呆症（包括阿尔茨海默病）的高风险有关。

在这项研究中，研究人员确定，接受网络填字游戏训练的参与者比接受认知视频游戏训练的参与者表现出更大的认知改善。

为了进行他们的研究，哥伦比亚大学和杜克大学的研究人员在两个不同地点随机分配了 107 名轻度认知障碍 (MCI) 参与者进行填字游戏训练或认知游戏训练，强化训练持续 12 周，然后进行长达 78 周的强化训练。两种干预措施均通过计算机化平台进行，并每周进行合规性监控。

该试验最引人注目的发现是: 填字游戏对于疾病晚期的参与者来说效果更好，但两种形式的训练在早期阶段同样有效。“这些益处不仅体现在认知方面，还体现在日常活动中，MRI 显示脑萎缩的迹象表明这些效果具有临床意义，”德瓦南德博士说。该研究还强调了参与的重要性。基于对计算机使用的远程电子监控，处于障碍后期的参与者可能比计算机认知游戏更好地参与更熟悉的填字游戏。

虽然这些结果非常令人鼓舞，但作者强调需要在一个更大的对照试验中进行复制，其中有一个不活跃的对照组。“改善认知、功能和神经保护的三重奏是该领域的圣杯，”Doraiswamy 博士说。“进一步研究将大脑训练规模作为一种家庭数字疗法来延缓阿尔茨海默氏症应该是该领域的优先事项。”